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瑠璃色の翼

プロフィール

ブログ名
瑠璃色の翼
ブログ紹介
2010年よりランニング、運動に特化したブログにしました。

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タイトル 日 時
一本化します
2010年より運動ブログとして続けてきましたが、他にも2つのブログをしていて大変になってきました(汗) ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2011/02/15 13:13
う〜ん…
今日は考え事をしながら走っていました ...続きを見る

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2011/02/15 08:59
まったり
今朝もゆっくりまったり ...続きを見る

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2011/02/14 14:40
ノルディックウォーキング
毎月第2日曜恒例 ...続きを見る

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2011/02/13 17:27
雪中ラン
雪中ラン 今朝は今シーズン一番の雪でした ...続きを見る

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2011/02/12 13:34
LSD
今日は自転車で知り合った方々と ...続きを見る

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2011/02/11 13:51
筋肉痛
昨晩 ...続きを見る

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2011/02/10 12:47
ゆっくりペース
本来なら ...続きを見る

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2011/02/09 10:44
調子に乗ったら…
昨晩は結構強めに自転車トレーニングしました ...続きを見る

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2011/02/08 09:21
休養明け
昨日は休養しました ...続きを見る

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2011/02/07 12:48
ビルドアップ
今朝は合同ラントレーニングに参加しました ...続きを見る

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2011/02/05 13:03
ペースダウン
回復傾向とはいえ ...続きを見る

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2011/02/04 09:21
さらにペースアップ
回復が順調です ...続きを見る

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2011/02/03 14:26
徐々に回復中
昨晩から自転車トレーニング再開しました ...続きを見る

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2011/02/02 11:05
ゆっくりペース走
今朝はうっすら積もった雪の中をペース走 ...続きを見る

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2011/02/01 12:17
休養明け走って出勤
昨日休養したものの ...続きを見る

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2011/01/31 09:35
休養
今月2回目のランニング休養日… ...続きを見る

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2011/01/30 11:19
500kmクリア!
500kmクリア! 今日は去年の自転車レースで知り合った方々との合同ラントレーニングでした ...続きを見る

驚いた ブログ気持玉 3 / トラックバック 0 / コメント 0

2011/01/29 13:41
残り7.4km
残り7.4km 左足ふくらはぎと右膝が走る前から痛んでました ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 2 / トラックバック 0 / コメント 0

2011/01/28 14:49
残り27.2km
残り27.2km 足の疲労がさらに増加しています ...続きを見る

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2011/01/27 16:11

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